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Lettre électronique spéciale "Sport et Santé" - n°17 / Avril 2010

"Sport-Santé 05" : Activités 2010 !

Promotion de la santé en milieu sportif dans les Hautes-Alpes

Partenaires :
- Direction Régionale Jeunesse et Sports région PACA
- Direction Départementale Cohésion Sociale et Protection des Populations (service jeunesse et sports)
- Comité Départemental Olympique et Sportif des Hautes-Alpes
- Service des Sports de la Ville de Gap
- Office Municipal des Sports de la Ville de Gap

Dans le cadre du projet de promotion de la santé en milieu sportif créé en 2007 et financé par la MILDT (Mission Interministérielle de Lutte contre les Drogues et Toxicomanies) et la DRJS PACA, le CODES 05 et ses partenaires la DDCSPP (ex-DDJS), le CDOS, le Service des sports et l'OMS de la Ville de Gap ont le plaisir de relancer l'action "Sport-Santé" à destination des clubs et comités sportifs du département des Hautes-Alpes.

*** La charte "Sport-Santé"...
Créée par les partenaires membres du comité de pilotage, en partenariat avec des clubs volontaires, la charte "Sport-Santé" a pour objectif de développer une démarche commune de promotion de la santé à travers le sport. Elle est destinée à l'ensemble des dirigeants et éducateurs sportifs du département qui souhaitent créer autour de la santé une dynamique et des échanges avec les licenciés de leur association et leurs parents.
Vous ne connaissez pas encore la charte "Sport-Santé" ? Téléchargez-la vite ci-dessous !

*** Des actions "Prévention Santé" au sein des clubs...
L'adhésion à la charte permet aux clubs volontaires de bénéficier de séances de sensibilisation menées par le CODES auprès de leurs dirigeants/éducateurs, mais également auprès des licenciés et de leurs parents. Alimentation, hygiène, sommeil, dopage... autant de sujets que le CODES peut aborder de manière ludique et originale auprès des jeunes, et des moins jeunes !

*** Comment adhérer à la démarche "Sport-Santé" ???...
1) Téléchargez la plaquette de présentation disponible ci-dessous
2) Complétez le bulletin d'adhésion (vous pouvez remplir le formulaire en ligne ou bien l'imprimer et le remplir ensuite à la main)
3) Renvoyez le document au CODES :
- directement en ligne en cliquant sur le bouton "Envoyer le formulaire"
- ou par mail : julie.peytier@codes05.org
- ou par fax : 04 92 53 36 27
- ou par courrier : 1 place du Champsaur "les Lavandes" - 05000 GAP

Contact : Julie PEYTIER 04 92 53 58 72

julie.peytier@codes05.org

Télécharger la charte "Sport-Santé"

Plaquette de présentation et Bulletin d'adhésion

"Sport et santé" au Gap Hautes-Alpes Football Club

Stage de Pâques : le CODES interviendra auprès des jeunes sportifs !

du 6 au 9 avril 2010

au stade municipal de Gap

Dans le cadre du projet "Sport-Santé", action de promotion de la santé en milieu sportif, le CODES 05 a été sollicité par l'association Gap Hautes-Alpes Football Club pour intervenir dans le cadre du stage de Pâques auprès de ses jeunes licenciés (6-12 ans).

A la demande des responsables et éducateurs, le CODES interviendra auprès d'une cinquantaine d'enfants autour d'une sensibilisation ludique à l'équilibre alimentaire en lien avec la pratique sportive. Le travail mené avec les jeunes donnera lieu à l'issue du stage au partage d'un goûter "santé" avec les familles.

Associations sportives !!! Si vous aussi vous souhaitez associer le CODES dans une démarche de promotion de la santé auprès de vos licenciés et éducateurs, n'hésitez pas à prendre connaissance des activités "Sport-Santé" qui vous sont proposées !

Pour cela, il vous suffit de :
>>> Consulter la rubrique "Nos actions" (www.codes05.org/3-actions.php)
>>> Prendre connaissance de la charte "Sport-Santé" et de la plaquette de présentation
>>> Remplir le bulletin d'adhésion et le retourner au CODES

Vous pouvez également nous contacter par téléphone ou par mail. Nous vous attendons !

Contact : Julie PEYTIER 04 92 53 58 72

julie.peytier@codes05.org


Action "Sport, Santé et Ethique" avec le Gap Hautes-Alpes Athlétisme

le samedi 24 avril 2010 après-midi

au stade municipal de Gap

A l'occasion de son meeting départemental de printemps, le club d'athlétisme de Gap organisera le 24 avril 2010 une action de sensibilisation autour de la santé et de l'éthique du sportif.

A la demande de Patrice OUVRIER-BUFFET, président de l'association et fervent acteur de la promotion de la santé à travers le sport, le CODES 05 animera un stand ludique de documentation et d'information à destination des jeunes athlètes et de leurs familles, notamment autour de la charte "Sport-Santé".

Pour faire le lien entre théorie et pratique, un goûter "plaisir et santé" sera proposé à tous les participants, petits et grands !

A l'avenir, d'autres actions de sensibilisation seront envisagées au sein de ce club dynamique et volontaire !

gh2a.athle.com


Parcours du Coeur 2010

cette année encore, le CODES participera à l'évènement !

le dimanche 25 avril 2010 dès 8h

au parc de Charance - Gap

La Fédération Française de Cardiologie vous donne rendez-vous partout en France pour cette 35ème édition des Parcours du Cœur.

A Gap, l'évènement est organisé par l'Amicale des Randonneurs et Baliseurs du Gapençais (avec le concours de nombreux partenaires) le dimanche 25 avril 2010 et propose 4 parcours de randonnée à partir du domaine de Charance, dans un domaine de nature exceptionnel :
- circuit "bons marcheurs" : 3h30 environ - départ à 8h15
- circuit "Marcheurs" : 2h30 environ - départ à 9h
- circuit "Promeneurs" : 2h environ - départ à 9h45
- circuit "Familles - enfants" : 1h30 environ - départ à 10h15

A 11h50, une démonstration de danse country sera proposée par "Alpache Mountains", et un apéritif pour tous sera offert par la Ville de Gap à 12h15.

Pour la 3ème année consécutive, le CODES sera présent lors de cette manifestation et tiendra un stand d'information et de documentation interactif autour de la prévention des maladies cardio-vasculaires (alimentation, activité physique, tabac, alcool...) aux cotés de la Mutualité Française.

Venez nombreux, en famille, entre amis...!

Contact : M. BERNARD 04 92 51 74 43

www.fedecardio.com/parcours

Télécharger la plaquette de présentation


Fête du Sport d'Embrun : "Faîtes du sport !"

le CODES participera à l'événement pour un stand "Sport et Santé" !

le dimanche 9 mai 2010

au plan d'eau d'Embrun

A l'occasion de la Fête des Sports d'Embrun qui aura lieu le dimanche 9 mai 2010 de 10h à 18h au plan d'eau d'Embrun, le CODES 05 a été sollicité par le service des Sports de la Ville pour animer tout au long de la journée un stand interactif d'information et de documentation autour des thématiques "Sport et Santé" : alimentation, activité physique, prévention des conduites dopantes...

Les éducatrices de santé du CODES se tiendront à disposition pour présenter les différents documents d'information, échanger avec les participants et répondre à leurs questions.

Lors de cette journée, les associations sportives d'Embrun et des alentours proposeront diverses animations gratuites pour promouvoir leurs disciplines : découvertes, initiations, baptêmes, démonstrations...

Venez nombreux participer à cette journée sportive dans une ambiance conviviale et festive !

Contact Service des sports Embrun : 04 92 43 77 31

Voir l'affiche de l'événement

31 mars 2010


10 km "Gap'en Ville" - édition 2010

un village "SPORT & SANTE" en marge de la course !

le dimanche 13 juin 2010

Parking Verdun - Gap

A l'occasion de la traditionnelle course des 10 km "Gap'en ville" qui aura lieu le dimanche 13 juin 2010, la Direction des Sports de la Ville de Gap souhaite organiser un village "Sport santé" avec la participation de nombreux partenaires.

Dans le cadre du Contrat Urbain de Cohésion Sociale, le CODES 05 se tiendra présent lors de cet événement et animera un stand d'information et de documentation interactif autour des thématiques "sport et santé" : recommandations nutritionnelles, bienfaits de l'activité physique, prévention des conduites dopantes et addictives, hygiène corporelle...

"Alimentation, activité physique... à chacun son équilibre-santé" !

une info-débat proposée par Hautes-Alpes Ski de Fond et animée par le CODES 05

le mercredi 27 janvier 2010 à 16h

au centre d'oxygénation Gap Bayard

Dans le cadre de ses actions de promotion de la santé en milieu sportif, le CODES a proposé, à l'initiative de l'association Hautes-Alpes Ski de Fond, une rencontre ouverte à tous autour du thème "Alimentation, activité physique... à chacun son équilibre-santé !" le mercredi 27 janvier 2010 à 16h au centre d'oxygénation de Gap-Bayard.

L'éducatrice de santé et la diététicienne du CODES ont animé un diaporama intéractif autour des bienfaits de la pratique régulière d'activités physiques et des recommandations actuelles en matière d'équilibre alimentaire. Elles se sont ensuite tenues à disposition du public pour répondre aux nombreuses questions !

Les participants ont pu à l'issue des échanges se renseigner autour d'un stand d'information et de documentation préparé par le CODES.

Associations sportives ! Si vous aussi vous souhaitez associer le CODES dans votre démarche de promotion de la santé, n'hésitez pas à nous contacter au 04 92 53 58 72 !

Voir l'affiche

Article paru dans le Dauphiné Libéré

L'alimentation du sportif

CODES 05

Dépliant - CODES 05 - 2007

Thème(s) : Activité physique, Hygiène, Alimentation
Public(s) : Tout public, Professionnel socio-éducatif

Dépliant destiné à conseiller les sportifs sur leur alimentation en période d'entrainement et de compétition et à rappeler les recommandations du PNNS pour atteindre une alimentation équilibrée et une hydratation optimale

10x21 ; 6 pages


Sport et dopage

Collège Sainte Foy

Dépliant - Collège Sainte Foy - 2005

Thème(s) : Activité physique, Hygiène, Dépendances
Public(s) : Préadolescent, Adolescent, Adulte

Ce petit dépliant aborde les différents volets du dopage : son historique et son évolution, les valeurs du sport, les médicaments et leurs risques et les conséquences du dopage. Il donne également des conseils d'hygiène de vie pour une pratique du sport optimale.

7x12 ; 20 pages

dopagesaintefoy.unblog.fr


Faire du sport et bien s'alimenter à la retraite

Dépliant - CERIN - 2008

Thème(s) : Alimentation, Activité physique
Public(s) : Personne âgée

Cette brochure donne des conseils pour bien s'alimenter et pour bien pratiquer une activité sportive pour les personnes âgées.

24 p.

www.cerin.org


Comment garder son équilibre après 60 ans ?

Brochure - INPES - 2005

Thème(s) : Alimentation, Activité physique
Public(s) : Personne âgée

Alimentation et exercices physiques.
Des conseils faciles à mettre en pratique pour une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Un "Guide pratique en 11 recettes et 10 exercices physiques" est encarté dans la brochure.

15 x 21 cm, 22 + 16 p.

Voir ce document


Le guide nutrition pour tous. La santé vient en bougeant

Brochure - INPES - 2007

Thème(s) : Alimentation, Activité physique
Public(s) : Tout public

Elaboré par un groupe d'experts, ce guide propose des moyens faciles et pratiques pour atteindre la quantité d'activité physique recommandée par le Plan national nutrition-santé (PNNS). En effet, "bien manger" et "bouger" sont des facteurs de protection contre les maladies cardiovasculaires, le cancer, le diabète, l'ostéoporose ou la prise de poids. Les conseils donnés par ce guide tiennent compte de la personnalité et du mode de vie de chacun.

14,5 x 20,5 cm, 34 p.

Voir ce document

Trivial prévention dopage : sport et santé

BENOIT Emmanuel, BELLEUVRE Michaëla

CD-Rom - SEDAP - 2007

Thème(s) : Dépendances
Public(s) : Adolescent, Adulte

L'outil a été conçu principalement pour des adolescents et de jeunes adultes, sportifs ou non. Il peut aussi être utilisé comme support d'évaluation dans le cadre d'une session de formation pour adultes. Quatre sous-thèmes relatifs au dopage sont abordés : sa prévention et la loi ; son histoire et son actualité ; les produits dopants ; les représentations, les motivations du dopage et les polémiques soulevées.

CD-Rom XP2000/98/95 Acrobat Reader, guide de présentation, guide technique


Trivial prévention sport et handicaps

BELLEUVRE Michaëla, BENOIT Emmanuel - SEDAP

Cassette vidéo-DVD - 2008

Ce DVD-ROM propose un jeu interactif dont l'objectif est de promouvoir les activités physiques en faveur des personnes en situation de handicap. Il comporte 3 niveaux : "Sensibilisation", "Information", "Formation".


Activités physiques et seniors… 45 minutes pour être en forme

DEJARDIN P, BIGOT J - Image formation

2004 - Cassette vidéo-DVD

La pratique régulière d'activités physiques engendre des bienfaits sur la santé. Les activités physiques pour les seniors sont un des moyens pour accroître l'espérance de vie sans incapacité. Ce film qui est destiné au plus de 50 ans, est une incitation à la pratique régulière de ces activités, en montrant les exercices à réaliser régulièrement seul ou dans un groupe.


Fourchettes & Baskets. Outils d'intervention en éducation pour la santé 6e, 5e, 4e et 3e

VINCENT Isabelle, DUCHENE Christelle, LEGEAY Guilaine (et al.) - INPES

2006 - Mallette pédagogique

Conçu par et pour des professionnels travaillant avec les collégiens, cet outil construit autour d’un Cédérom permet de mettre en œuvre des actions d’éducation pour la santé sur les thèmes de l’alimentation et de l’activité physique avec des adolescents de 11 à 16 ans. Les utilisateurs de cet outil sont amenés à choisir les activités qu’ils souhaitent mettre en place, en construisant leur propre parcours d’activités en fonction de leurs besoins et de leurs publics.


Comment prévenir les conduites dopantes ?

LAURE Patrick, MANGIN Grazia, MEYER Véronique - Ministère de la santé de la jeunesse des sports et de la vie associative

2008/10

Ce guide a pour objectif d'apporter à tous les acteurs concernés une clarification sur le cadre mis en place avec le programme national de prévention des conduites dopantes dans le sport et une aide pour la réalisation d'actions de prévention.


Activités physiques et sportives, santé publique, prévention des conduites dopantes

AEBERHARD Patrick, BRECHAT Pierre-Henri - Editions ENSP

2003

Les auteurs proposent le développement complémentaire d'une politique de promotion de la santé par les activités physiques et sportives incluant la prévention des conduites dopantes, notamment chez les jeunes et la réduction des inégalités sociales de santé. Des recommandations et un programme qui s'étendrait sur 5 ans complètent l'ouvrage.


Dopage et protection des jeunes sportifs. Eléments pour une prévention de proximité

GUY Daniel - L'Harmattan

2002

Cet ouvrage compile différentes contributions d'auteurs sur le dopage : il présente une enquête de terrain effectuée en Aveyron auprès des jeunes sur les possibilités de dopage au cours de leur pratique sportive ; l'analyse du contenu d'articles traitant du dopage dans la presse sportive ; un historique du dopage ; les moyens législatifs et réglementaires pour empêcher le dopage, protéger la santé du sportif et préserver l'éthique sportive ; le point de vue de la psychobiologie sur le phénomène du dopage et de la toxicomanie chez les adolescents.


Ré-activité ... sédentarité et surpoids : promouvoir l'activité physique auprès de tous les jeunes

CAILLET Sarah - CRAES-CRIPS Rhône-Alpes, DRDJS Rhône-Alpes

2007/09

Ce guide prend place dans une dynamique régionale en faveur de la promotion de l’activité physique et de la prévention de l'obésité. Il offre des exemples de projets et des outils de méthodologie de projet. Ce guide est mis en ligne sur le site www.craescrips.org, dans une version plus étoffée.


Pratique sportive intensive et addictions : une enquête en région PACA

GUAGLIARDO Valérie, PERETTI-WATEL Patrick, VERGER Pierre - Santé publique

2006/09


Jeunes et pratique sportive. L'activité sportive à l'adolescence. Les troubles et conduites associés
Références

CHOQUET Marie, BOURDESSOL Hélène, ARVERS Philippe - INJEP

2001

Rapport au Ministère de la Jeunesse et des sports qui analyse la place du sport dans la vie des jeunes et les relations qui existent entre pratique sportive et conduites à risques. Des tableaux, graphiques et commentaires étayent l'analyse en fournissant des résultats.


Dopage et société

LAURE Patrick - Ellipses

2000

Plusieurs spécialistes ont contribué à la rédaction de cet ouvrage pour faire le point sur le dopage en France. Les notions de performance sportive mais aussi intellectuelle et professionnelle sont abordés. Les produits utilisés sont décrits ainsi que les modes de consommations. Enfin la lutte contre le dopage et les réglementations en France et en Europe sont détaillées.


Comment prévenir les conduites dopantes ? Guide à l'attention des acteurs

LAURE Patrick, MANGIN Grazia, MEYER Véronique - Ministère de la santé, de la jeunesse, des sports et de la vie associative-secrétariat aux sports, à la jeunesse et à la vie associative

2008/10

Ce guide a pour objectif d'apporter aux acteurs de la prévention des conduites dopantes une clarification sur le cadre mis en place par le Ministère de la santé suite à la loi de 2006 relative à la lutte contre le dopage et à la protection des sportifs. Il propose aussi des repères sur les conduites dopantes, les conduites addictives, la santé et la prévention, une aide concrète pour la réalisation d'actions de prévention cohérentes avec la politique nationale, en présentant en détail le programme de cette dernière - objectifs, public, descriptif, évaluation ou encore outils et ressources disponibles -, mais également une aide méthodologique aux acteurs, une guide complet des outils ou un référentiel de formation. Des annexes comprenant entre autres un glossaire, une bibliographie et une fiche d'évaluation des actions complètent ce guide.


Pratiques sportives des jeunes et conduites à risques

MONROZIER Pascale - Ministère de la jeunesse et des sports, Mission interministérielle de lutte contre la drogue et la toxicomanie (MILDT)

2001

Ce colloque a permis d'établir un bilan sur les relations complexes entre émotion, prise de risque, consommation de produits et recherche de performance à l’adolescence. Cet aspect ne concerne pas seulement le milieu du sport, et les pratiques sportives, mais aussi bien d'autres activités pratiquées à l'adolescence. Les enquêtes publiées à l'occasion de ce colloque nous montrent des corrélations entre les conduites à risques et les pratiques sportives dans différents pays d'Europe.

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