Guide du Bien Vieillir

Le site www.reponses-bien-vieillir.fr, conçu par l’Inpes en partenariat avec l’ensemble des régimes de retraite, comporte une web série de 15 vidéos sur le bien vieillir, pour contribuer à l’autonomie et au bien-être des seniors. Huit thématiques sont abordées : alimentation, activité physique, activité cérébrale, vie affective et sociale, prévention santé, participation et engagement social, rythmes et sommeil, bien-être et estime de soi. Ces vidéos sont accompagnée d'un livret qui explique comment intégrer des épisodes de la web série dans les actions individuelles et collectives «Bien vieillir», et des conseils pour dynamiser les échanges avec les seniors. Il propose également des repères théoriques pour la pratique professionnelle. Dans une approche globale et positive, il soutient les professionnels du Bien vieillir dans la promotion des comportements protecteurs de santé auprès des seniors.